Change健身运动 4.3.13 安卓版

Tags：健身助手健身运动健身计划

Change健身运动是上海牵记网络科技有限公司为需要减肥、塑形、增肌的朋友打造的一款健身管理软件，推送海量健身视频，帮助你每天正确锻炼。这里。为了能够更清晰准确地执行每个部位，每个姿势，软件采用了3D建模的形式，使相应的动作更加直观。此外，Change健身运动汇集了来自世界各地的健身专业人士，帮助您制定自己的健身计划。借助 1000 多种训练动作，例如卧推、深蹲、伸展、有氧运动、热身等，您将立即火速成为健身专家。

软件特色

1、制定自己的训练计划，便于规划自己的健身方法，提高健身的质量。

2、各种塑性训练统一记录，让你知道塑性的重要性，给你更好看的身体曲线。

3、快速增肌训练，通过运动进行蛋白质摄入，快速提升体重，让身材更丰满。

4、观看3D演示的健身细节，便于学习到专业的健身方法，让健身更高效。

5、减脂训练，给你专业的减脂方法，提高运动量，让脂肪燃烧更快，提高减脂的效率。

6、查看健身达人分享的健身心得，让你有更多的健身干货，提高健身的意志力。

软件功能

-不同时长的视频，匹配线下各种健身场景，加入change会员开启离线训练，随时随地开启健身模式。

-高品质，多角度，超级细节的展现每一块肌肉群锻炼时候的收缩扩张，带给你超燃的视觉冲击，全面掌握健身动作要领，提升训练质量。

-超过5500个健身视频，包含：健身、减脂HIT、增肌力量、腹肌撕裂、胸肌锻炼、促睾、keep motivated、深蹲、卧推、改善圆肩、Be fit私人教练等等。

-超过1000个训练动作，从奥赛冠军西斯到人气网红高帅独家分享赛前赛后的饮食训练，合理编排健身训练步骤，更适合大众化锻炼。

软件亮点

1、专业科学的健身教学，让你掌握健身的技巧，提高健身的效率，效果更明显。

2、多种健身方式分类管理，满足你不同的健身需求，让健身管理更真实。

3、适用于多种场景，让你在各种场景下都能快速完成健身，提高健身的效率。

4、专业的教学课程让你知道每个健身动作的要求，便于掌握健身的技巧。

5、自定义健身计划，根据科学的健身方法快速健身，让健身变得更专业。

6、海量的干货随意查看，了解健身达人们的健身效果，提高自己健身的欲望。