运动健身速成fit 1.0.46 安卓版

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运动健身速成Fit是一款专业的手机健身应用软件。运动健身速成Fit为用户创建训练计划，身体不同部位的肌肉和不同阶段的不同锻炼包括力量。有了这个软件，你可以观看它并记录你的训练过程。该软件还为用户提供免费的在线课堂学习。如果你想要一个完美的身体，你不必去健身房。这个软件有一个非常全面的健身计划。

运动健身速成fit介绍

运动健身速成fit针对你全身的主要肌群提供了每天的锻炼计划。

无论你的目标是减脂、增肌还是塑形，Fit都能根据你的健身基础和日程，为你度身定制个人专属健身计划，每天仅需几分钟，你就可以在家里锻炼肌肉，塑造体型，完全不需要去健身房。

所有的动作都可以用你自身的重量来完成，不需要任何器械，也不需要健身教练。

运动健身速成fit特色

1.热身和拉伸动作等瑜伽动作，warm up起来，让您避免酸痛和受伤。

2.自动记录锻炼进度，循序渐进，你也可以六块腹肌。

3.体重图表追踪体重变化，见证您每天的进步。

运动健身速成fit亮点

1.自定义锻炼提醒，随时随地想练就练，您的随身运动软件。

2.详细的动画动作指导，成倍消耗卡路里，达到事半功倍的锻炼效果。

3.精心设计的锻炼课程及步骤，更适合国人减肥体质。