Fit健身 6.6.4 安卓版

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fit健身 App是一款掌上移动客户端运动健身软件，主要目的是帮助所有用户实现减肥梦想。在这里，每位用户根据自己的特点调整减肥健身计划，每一类课程都由教练亲自打造。每个人都可以轻松掌握运动细节以及如何轻松锻炼，还有各种视频供大家学习所以你可以学习更重要的是，您可以让您的运动步数更加理性和科学，轻松制定属于您的个人健身计划，让自己适应更好的测试方式和运动强度！紧跟人们的生活和工作节奏。越来越多的朋友想在业余时间锻炼。

功能特色

【定制健身计划虚拟私教体验】

1.根据你的健身目标和基础，适应你的训练日程，100%度身定制每周个人训练计划。

2.训练后智能反馈，分析训练表现和身体适应度，针对性调整后续计划，确保获得持续效果和快速进步。

3.释放自身潜能，坚持训练，两周后感受显著变化。

【海量健身课程】

1.超过200节健身课程：包含减脂HIIT、Tabata、增肌力量、瑜伽、拉伸、热身、生理期、产后恢复……

2.超过600个训练动作：美国UnderArmour品牌健身导师－陈蕴（Jordan Chen）及专业教练标准视频示范。

3.健身导师团队精心设计训练课程、合理编排训练步骤，更适合国人体质。

4.不同时长的课程，匹配各种健身场景，支持离线训练，随时随地开启训练模式。

5.高品质多机位训练视频，清晰呈现动作细节，全面掌握动作要领，提升训练质量。

6.真人语音督导，陪伴训练优质体验。

【记录训练数据】

1.训练打卡，健身历程全程跟踪，见证你每天的进步。

2.有趣成长体系，训练不再枯燥，激励自己获得无穷动力。

3.Fit现已支持连接至「HealthKit」，根据身体指标，推荐专业训练课程。

【健康与饮食指南】

不同训练阶段，提供针对性饮食建议与健身指导，更快速有效达成健身目标。

【热门训练课程】

腹肌撕裂者、完全拉伸、臀腿零基础练习、HIIT畅快流汗、Tabata碎脂机、徒手胸肌训练。

产后恢复训练、翘臀养成、徒手双臂塑形训练、入门瑜伽伸展、人鱼线、马甲线雕刻、哑铃全身循环。

Fit是一个动真格的私人健身教练，我们的目标是，在身体上和精神上塑造更好的你。

下载这款软件，就此开始，塑造自己！SHAPE UP。

热门训练课程

－腹肌撕裂者

－完全拉伸

－臀腿零基础练习

－HIIT畅快流汗

－Tabata碎脂机

－徒手胸肌训练

－产后恢复训练

－翘臀养成

－徒手双臂塑形训练

－入门瑜伽伸展

－人鱼线、马甲线雕刻

－哑铃全身循环

更新日志

-Fit 周年VIP会员狂欢开启！，福利大放送。

-我们的TV上线！明星教练直播，天天陪伴你练。

-「春季轻体瘦身」课程专题即将上线，调整状态瘦出好身材。

-定制计划板块优化以及一些BUG的修复。