每日瑜伽好用吗 每日瑜伽怎么添加练习

偏爱瑜伽的人群可有不少哟，大家对于“每日瑜伽”应该有所熟知的，可以随同着视频来练。那么，在此软中如何来“添加练习”，并且附随着那般灵动的动作共同练呢。下面小编就教教大家，一起来看看吧。

每日瑜伽好用吗？

「每日瑜伽」官方App-练瑜伽就来每日瑜伽，全球5000万瑜伽爱好者共同选择，随时随地定制你的专属私人瑜伽课！

每日瑜伽怎么添加练习？

进入“每日瑜伽”的初入界面，轻点底部“练习”的画抽，然后点击蓝字“+添加练习”字样。

这里有分类的入口，底栏则是“入门必练”，还可以自建进阶计划，择选适于您的并将它按开。

在此页“创建结伴”，并且可看接下来数天的瑜伽各种系列安排，点按“参加计划”。

来到音乐库，这里有尽多有益于瑜伽的曲伴，点入类称的图框中，便可选入在您连动作时随乐了。

动作库则包含内有诸种姿势可以跟着里面的描述看着学，而且便于自拟体式。

退回先始页面，在这儿可看到各自的练习累积和消耗，还有此周的直观排名哟。