练练健身app是一款非常实用的手机运动健身管理服务平台,这款软件为用户提供了丰富的健身训练计划和视频教程,帮助用户实现健身目标。同时软件还内置海量优质的运动健身课程,视频课程都由专业的教练讲解,用户可以逐步学习,从而满足不同用户的健身需求。
软件特色
1、训练记录:每一次的训练都可以记录在上面,可以通过这些记录来见证我们的成长。
2、健身视频:软件里面拥有很多的健身视频,每一个健身视频都是专业的导师提供的。
3、单项动作:每一个单项动作,都进行了详细的演示,并且拥有非常详细的文字说明。
软件亮点
你不需要考虑每天训练什么动作、如何安排训练日、休息日,软件会有科学的计划安排让你事半功倍。在练练健身,你可以记录和查看每次的训练内容,更有统计数据,随时回顾过往记录,看见自己的成长。你还可以通过记录自己的体重、体脂、体围等,来清晰的认识自己的身体。
软件更新
-修复某些情况手表上的训练记录会丢失的BUG。
- 完善细节和修复BUG。
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