seven七分钟锻炼app 9.17.12 高级版

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seven七分钟锻炼是一款健身运动软件，无需任何健身设备就能在家锻炼。每天只需几分钟的时间，根据你的健身目标制定健身计划，让健身更加简单，每日打卡，养成良好的运动习惯，助你轻松拥有完美好身材。

软件介绍

就像玩游戏一样，初始状态下您只有三条命。跳过一天即失去一颗心，每月最多可以错过3次锻炼，如果超过上次进度将重置为零，即 Game Over 了（不过可以通过额外红心补全）!每天锻炼并坚持7个月可实现100%并成为7/7冠军。

直装解锁完整版，所有功能免费使用，无需网络也能锻炼。

软件特色

随时随地锻炼，不用使用任何器械。

每日运动挑战帮助你养成良好的运动习惯。

与朋友竞争以获得更多的鼓励和支持。

从新手到运动员级别，用运动升级获得成就。

根据个人需求和喜好量身定制的个人锻炼

训练官、拉拉队和其他教练会让这项运动充满快乐。

软件亮点

健身从未如此轻松，或者说如此快乐。

Seven提供的锻炼依据科学研究，在尽可能最短的时间内带给你最大的收获。

Seven还提供个性化锻炼计划，让你从你的锻炼中获得最多的好处。

想要健身、瘦身还是强身?只需设置下你的目标和健身级别就可以了，剩下的交给Seven!