梦享睡眠 1.2.2 安卓版

Tags：睡眠睡眠管理

梦享睡眠App，帮助大家轻松设置自己的睡眠时间，可以通过软件来对自己的睡眠状态进行监控，包括打呼和梦话都能纪录的一清二楚，这样就能更好的判断自己的睡眠状况，以便能对自己的睡眠进行合理的调配，软件还提供了多种助眠方式，帮助用户放松身心，逐步引导用户进入梦乡。

软件特色

用户可以轻松改善睡眠，提高睡眠效率

具有丰富的睡眠模式，用户可以根据自己的需要进行选择

用户可以快速了解他们的睡眠数据，并及时准确地获取数据

软件优势

通过应用程序和设备，睡眠质量会更好，生活会更好

从多个维度显示睡眠数据的报告可以直接看到睡眠质量的趋势

它可以每天记录，每周和每月的睡眠数据，并在图表中为您显示

可以统计他们的睡眠持续时间、睡眠阶段、呼吸暂停指数和其他用户信息

软件亮点

有助于提高注意力，提高工作和学习效率，并带来清晰的思维意识

减少焦虑等负面能量的产生，提高控制情绪的能力，而不受不良情绪的干扰

疼痛缓解，通过单独观察，将身体感觉与疼痛的情感和认知体验分离，以缓解疼痛