冥想星球App 4.1.0 安卓版

Tags：音乐服务睡眠管理听音乐睡眠质量

冥想星球App，帮你缓解压力，放松精神，排解烦恼，让你能安然入眠，排解掉心中的焦虑不安，用冥想改变生活。软件中提供了冥想练习、睡前故事、自然声音等海量音频练习内容，让你能够放松思绪，放松身心，保持专注平和，减轻焦虑，获得更好的睡眠。

软件介绍

冥想星球App是一款放松心情的软件，可以帮你解压，解决你周边烦恼的问题，让你更好的去了解其中的不如意，让你放松心情，是个很好的睡眠工具，让经常熬夜睡不着的你有个好的释放效果。

软件功能

搜索练习和尝试不同的难度阶梯，方便你快速找到适合你的冥想练习

加入「冥想星球VIP」，畅听全场50+种冥想练习，我们还会陆续更新哦~

查看步骤拆解和练习精讲，帮助你从冥想小白一步步入门成为真正的冥想练习者

睡前放松、通勤、晨间唤醒、午间休息......在各种场景的冥想练习

发表你独特的练习感悟，让温暖的心互相遇见

软件评测

冥想就和运动锻炼一样，运动锻炼是在训练你的身体，让你减肥、身体强壮、拥有一个好身材；而冥想也是一样，冥想是在训练你的大脑和内心，让你的大脑和内心充满活力，更加专注，以及更好地相处。

我们一起在「冥想星球」练习冥想，觉察你当下的状态，清空你脑内纷杂的思绪，缓解你的焦虑，专注于手头的事情上，睡前放松紧张的心请和身体，拥有一个舒适安稳的睡眠。