睡眠监测管家App,为你提供睡眠管理服务,能帮你有效管控睡眠时间和睡眠状态,让因为工作、学习等压力因素而难以入眠的你,能够安心睡眠,给身心放个假,让你放下压力,快速入眠,在用户开始睡觉或者开启睡眠模式之后,就会自动为大家播放白噪音,为的就是将大家的心情慢慢放松。
软件特色
【睡眠小憩】
选择助眠音乐,自定义时间,给身心放个假,让你放下压力,快速入眠。
【睡前放松】
这里可以轻松找到合适睡前的舒缓音乐,还有助眠解压的自然音,为你的睡眠建立舒适区。
【专注训练】
15分钟、25分钟、90分,钟帮你戒掉手机瘾,更加专心地投入学习、工作,也能抽出更多的时间陪伴家人和爱人。
软件功能
【快速入睡】
我们采用专业的asmr、神奇脑波、音乐治疗和强大到超乎想象的专业睡眠曲库
【记录睡眠】
更加有记录睡眠的功能,当你从入睡到浅睡到深睡的时间我们都为你清晰记录,你可以每天对比自己的睡眠状态
软件亮点
【入眠小技巧】
睡眠师线上传授轻松入眠的小技巧,一呼三吸呼吸调节、冥想放松练习、轻松数羊晚安等,让失眠的你轻松跟“周公约会”
【温柔叫醒】
当你设置好你想要苏醒的时间,我们会温柔唤醒深睡的你,音乐的呼唤,让你少了闹钟叫醒的烦躁感,保持好心情开始新的一天
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