现代人的睡觉质量非常的差,为了大家的睡眠质量这款归心App就是专门为此打造的,通过优质的冥想音乐,营造一个安静、舒适的专注冥想空间,提供快速入睡练习、冥想练习、专注练习和呼吸练习功能,让大家能够放松身心,释放压力缓解情绪,更好的入睡。
软件特色
1、提供优质的冥想音乐,给你营造一个安静、舒适的专注冥想空间;
2、能够自定义专注时长,打造适合不同场景的专属计时器;
3、精选优质的自然声音,给你提供不同的自然场景,伴着温柔的声音一起入眠。
软件功能
专注练习,您可以选择1小时的练习时间;
冥想练习,您可以选择5-60分钟的练习时间;
呼吸练习,您可以选择1-5分钟的练习时间;
睡眠助手,您可以设置您的睡眠时间,我们会根据你您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分;
另外我们还提供6中不同类型音频选择,帮助您更好的入睡。
您可以可以选择不同的背景音频,在你进行正念练习和冥想练习的时候。
软件亮点
1、为用户提供冥想及呼吸练习等多种助眠方法,并有详细教学内容;
2、帮助用户改善睡眠,提高睡眠质量,还有多种背景音频可以随意切换;
3、为大家提供冥想助眠服务的APP,提供了快速入睡练习以及冥想和呼吸练习等的学习资源和内容。
4、帮助大家更好的改善自己的身心状态,拥有一个更加舒适良好的睡眠情况;
5、睡眠助手,您可以设置您的睡眠时间;
6、我们会根据你您设置的时间智能计算您的睡眠质量和评分。
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