小梦白噪音 1.0.2 手机版

Tags：睡眠管理睡眠监测睡眠检测睡眠质量

小梦白噪音App是一款非常实用非常专业的AI智能陪伴引导深度睡眠工具，这里会有很多睡眠音乐给你，可以让你有一个稳定的睡眠，让你的睡眠质量更好。软件涵盖着丰富的健康睡眠姿势和沉浸式音乐资源，还有很多睡眠小知识，全方位的伴你入眠，让你更健康。

小梦白噪音App优势

1、睡眠计划-结合睡眠监测数据，提供合理的睡眠健康形式，提高良好的睡眠质量，指导健康的工作和休息;

2、睡眠监测-全程记录睡眠时长、睡眠深度、睡眠通话次数、通话频率等睡眠数据，可视化专业算法;

3、睡眠梦境-梦境日志区，分享精彩梦境，科学诠释梦境与人生。更有趣的解梦，快来探索吧;

4、睡眠音乐库-丰富的睡眠音乐库，催眠音乐，白噪音，动物耳语，儿歌和故事，刺激灵魂的困倦。

小梦白噪音App功能

1、内容丰富：小梦白噪音app拥有睡眠，放松，冥想，儿童等丰富种类的已制作好的白噪音超多声音中总有一款是您想要的；

2、自定义声音：拥有14款基础白噪音，虫鸣鸟叫、雨声、海声、风声、流水声、雷声、燃烧声、环境声等任由您随意组合您想要的声音；

3、倒计时关闭：白噪音睡眠放松app支持自定义倒计时关闭，晚上听着睡觉更方便；

4、操作简单：小梦白噪音app功能操作简单，小白也可以快速上手。

小梦白噪音App特色

- 放松练习—提供助眠曲库、催眠音乐、白噪音、冥想练习、解压放松练习，缓解焦虑抑郁;

- 睡眠测评—失眠指数评估、睡眠习惯问卷、焦虑障碍、抑郁筛查等评测，专业算法可视化呈现;

- 睡眠日记—专业睡眠时间记录算法，培养睡眠健康习惯，促进良好睡眠质量，引导健康作息;

- 小梦助手—小梦萌宠AI陪伴，健康睡眠动向指引，全方位时间提醒，健康陪伴好睡眠;

- 睡眠梦境—梦境日志专区，分享奇妙梦境，趣味解读梦境与生活。