冥想猴 1.0.0 手机版

Tags：睡眠睡眠管理睡眠质量

冥想猴手机版是一款专门帮助睡眠质量不好的朋友打造的助眠的工具的哟，在这里小伙伴们可以在上面轻松的进行在线助眠的操作的，可以通过听一些助眠的音乐和故事来促进睡眠的，整个APP使用起来也是很方便的，喜欢的话就来试试吧！

适合人群

-轻、中度睡眠困扰的人，入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠。

-思维迟钝大脑常出现“短路”，慢半拍，灵感匮乏-容易情绪化焦虑、压抑、急躁、抑郁、敏感脆弱。

-注意力不集中做事容易分心，拖延、散漫、效率低。

专注的好处

-专注让你入睡更容易专注可以解决入睡困难、浅层睡眠、噩梦缓解等睡眠问题。

-专注让你大脑更聪明专注可以提高记忆力、注意力、创造力等认知能力。

-专注让你情绪更稳定专注可以缓解压力、焦虑、抑郁复发、悲伤等情绪问题。

-专注让你身体更健康专注可以辅助改善疼痛、癌症、厌食、免疫力低下等身体问题。

软件功能

-专注计时器：开启沉浸的专注时光。

-番茄工作法：自己选择专注时间，休息5分钟，劳逸结合。

-沉浸专注模式，帮你治疗手机依赖症。

-自定义时长：打造适合不同场景的专属计时器。

-专注时可更换自己喜欢的音乐（雨声、鸟语、篝火、火车行驶、海水...）