睡觉助眠 22.5.13 安卓版

Tags：睡眠管理睡眠质量

睡觉助眠软件，为大家提供更多高质量睡眠服务工具，使用睡觉助眠，快速入眠，快速入睡，让你不在为失眠困扰，在简单的环境中提高自己的睡眠质量，获得健康的作息，这里有轻音乐，有呼吸练习，帮您哄睡，还可以帮您缓解疲劳，是你失眠必备的助眠工具。

特色细节

【海量音频】

涵盖了冥想音乐、个人成长、减压、改善睡眠、情绪管理、练习、自然音、国乐等多种类型的冥想音频内容，从入门到进阶，满足用户的全场景冥想学习需求。

【内容权威】

内容研发小组汇聚多所国内外高校专家，经过严谨的科学论证过程，提炼出了冥想的本质。课程循序渐进，指导用户一步步成为冥想高手，自如应对人生。

【社群服务】

每位学员分配专属班级群，班主任随时答疑解惑。群内更有精华知识点梳理归纳，学员可利用碎片时间高效复习。还可以组队学习，拒绝惰性，专治拖延症。

亮点优势

根据您的房间大小调节音量，以便在冥想中欣赏音乐。

您可以使用播放和暂停来控制此技能。

除了音乐之外，还有一些背景放松场景，这些场景将为更好的氛围提供服务，包括水，山脉，发束，鸟类，寺庙。

冥想音乐提供音乐的组合，绝对会舒缓并帮助提升内心的平静。

冥想音乐应用程序中的功能可以通过冥想中的积极振动为您提供能量。

主要功能

主题丰富，涵盖基础入门、睡眠放松、情绪调节等10余主题，一站式满足冥想需求

大咖亲授，杰克·康菲尔德（曾是乔布斯的冥想老师）、麻省大学正念中心导师温宗堃、贾坤、马嘉瞳等专家亲授

专业严格内容打磨，练习经历8大环节打磨，呈现最好体验

200+冥想练习，随时随地练习，持续更新

自然声音、冥想音乐、asmr等助你平静身心

多维度陪伴式练习，每个练习进行步骤拆解、配备精讲；学员交流感悟，共同成长