卡里路计算器是一款可以计算每日吸收的卡里路和消耗卡里路的软件,让您更加了解每天身体的进食和运动情况,它拥有一个非常丰富的食物库,可让您便捷搜索添加个人早餐、午餐、晚餐以及点心,并且它还会提供运动所消耗的卡路里,帮您计算整天的卡路里数据,方便您在减肥时有一个准确的数据依靠。
软件功能
1、定制个人常用食物库;
2、自行添加食物的热量;
3、计算上百款减肥食谱的热量总和;
4、查询上千种食物食品的所含热量卡路里;
5、查询近百种运动所消耗的热量卡路里;
6、计算每日各项运动消耗热量卡路里的总和;
7、计算每日早餐,午饭,晚餐食用的食物热量总和;
使用说明
1、本软件计算的消耗热量仅指运动热量,不包括身体基础代谢消耗的热量。基础代谢热量和个人的体重、性别有关。
2、没有万能的减肥产品和减肥药,最有效的健康的减肥方法就是通过适当的热量的负平衡来实现。
3、在考虑如何减肥的时候最好的方法就是计算就是每日摄入每日的减肥食谱的总热量。
4、世界没有所谓快速减肥方法,快速的减肥往往带来快速的反弹。
5、食物热量总和应该小于 运动消耗热量+身体基础代谢热量之和。
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