不摸手机 1.0.0 安卓版

Tags：健康服务健康助手健康活动

不摸手机APP通过一系列功能，帮助用户设定手机使用计划、监控使用时间、限制某些应用的访问，并鼓励用户将更多时间投入到有意义的学习、工作和生活中。用户可以根据自己的需求，自定义手机使用时间、设置应用锁定等，APP将按照设定的规则自动执行操作，提醒并引导用户逐步改变手机使用习惯。

不摸手机APP内容

手机使用计划：用户可以设定每天的手机使用时间，APP将记录并统计实际使用情况，帮助用户了解自己的手机使用习惯。

应用锁定功能：对于希望减少使用的应用，用户可以设定锁定时间段，避免在特定时间内受到干扰。

数据统计与分析：APP提供详细的数据统计报告，帮助用户分析手机使用习惯，找出可能存在的问题和改进空间。

个性化设置：用户可以根据自己的喜好，选择主题、音乐等，打造个性化的使用体验。

不摸手机APP亮点

智能化提醒：APP能够根据用户的手机使用习惯，智能推荐合理的使用时间，并在用户接近设定的限制时，提醒用户调整行为。

灵活定制：用户可以根据自己的需求，灵活设定手机使用计划和应用锁定规则，满足个性化的管理需求。

简洁易用：APP界面简洁明了，操作简单易懂，即使对于不太擅长使用手机的用户也能轻松上手。

不摸手机APP优势

有效改善手机依赖：通过逐步减少手机使用时间，帮助用户摆脱手机依赖，提升自我控制能力。

提升学习工作效率：减少手机干扰，使用户能够更专注于学习和工作，提高效率和专注力。

培养健康生活习惯：引导用户将更多时间投入到运动、阅读、社交等有益身心的活动中，培养健康的生活习惯。