静乐睡眠 1.1 安卓版

Tags：睡眠睡眠管理睡眠质量

静乐睡眠是一款让您能让您学习更专注，睡眠更香的背景白噪音APP，当你在工作或者学习的时候，它可以帮助用户记录睡眠时长、睡眠质量，还可以帮助难以入睡的用户制定早睡计划，提升用户的生活质量。

软件功能

1、帮助用户养成良好的睡眠习惯，通过设定睡眠时间和合理的睡前提醒，提醒用户养成规律的作息时间。

2、可以有效解决失眠问题，通过提供多种助眠方式和放松身心的体验，帮助用户快速入眠。

3、通过减少大脑分心和压力，能够提高用户的睡眠质量，让用户享受充足且舒适的睡眠。

4、支持个性化设置，用户可以根据自己的喜好调整音量、声音类型和助眠时长，满足不同用户的需求。

软件亮点

1、提供多种助眠方式，如自然声音、轻音乐、睡前故事等，让用户选择适合自己的方式来放松身心。

2、通过智能闹钟在最浅睡眠时叫醒用户，避免使用传统闹钟因深睡眠而导致醒来困倦的问题。

3、实时监控睡眠并生成报告，详细记录用户的睡眠质量和睡眠过程，帮助用户更好地了解自身的睡眠情况。

4、提供放松身心、洗脑体验，通过特殊的声音和音乐效果，帮助用户快速进入放松状态并降低压力。

软件优势

1、可以根据用户的喜好和睡眠习惯自动推荐最适合的音效，辅助用户快速进入深度睡眠。

2、配备了多种辅助功能，如呼吸训练、冥想、放松等，帮助用户更好地放松身心。

3、精美的UI设计，易于操作，用户可以快速找到自己喜爱的音效并进行个性化设置。

4、不仅有许多常见的睡眠声音，如雨声、波浪声、森林声等，还有一些独特的音效。