好睡眠86 1.0.7 安卓版

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好睡眠86app，让你轻松睡好觉，帮助大家获得优质睡眠，消除负能量和情绪垃圾，减少大脑中的杂念，有效改善失眠。来好睡眠86app海量轻音乐舒缓宁让大家更快放松身心，帮助改善专注度，提升工作学习效率，带来清晰的思维意识。

好睡眠86app特色

每一个热爱生活的人，都值得拥有好睡眠，好睡眠就用好睡眠。

在睡眠管理基础上，好睡眠白噪音是您提高工作、学习、生活效率好帮手，也是您冥想静心、灵感碰撞、看书阅读的小伴侣。

好睡眠86app亮点

好睡眠86app专注减压放松新方式，用自然之声、助眠音乐、睡前故事、冥想等方式改善你的睡眠、调节情绪、缓解焦虑与压力

放松减压释放工作和生活压力，冥想帮助卸下心灵重担，体会前所未有的放松与身心愉悦。

减少焦虑等负能量的产生，提升你驾驭情绪的能力，不被不良情绪所干扰。

好睡眠86app应用范围

轻、中度睡眠困扰的人（入睡难、易惊醒、多梦、噩梦、浅眠）

因考试、加班等短暂性事项变化导致失眠的人

因焦虑、压力等情绪问题导致失眠的人

因旅游、出差、出国等环境突变导致失眠的人

因群居、临街等吵闹环境导致失眠的人（学生、员工、工厂宿舍等

爱哭闹的宝宝，及需照顾宝宝的妈妈爸爸们

不易入睡还易醒的老人家

学习、工作、冥想、专注、写作、阅读等需要来点白噪音的人