心率测量仪app是一款一键测试心率健康的手机软件,该软件能有效的帮助广大的用户提高对于自身健康安全意识,直接在手机上就能够的出自己的心率的数据非常便捷,并且从你的心率来检测你的身体状态,无需额外的监测设备,应用能在任何特定时刻向你展示你心跳的速度。
心率测量仪手机软件介绍
心率测量仪是一款衡量心率的应用。您可以保存您的结果供未来参考,并可以使用单独的个人档案追踪多名用户。通过设备的内置摄像头或专用传感器来计算您的心率。
软件功能
1、CARDIO区(最高心率的70%至85%):大部分的主要运动应当在该区域完成。
2、峰值区(最高心率大于85%):此区是理想的短激烈会话(高强度间隔训练HIIT),以提高性能和速度。
3、REST ZONE(高达50%的最高心率):这认为是静止区。
4、燃脂区(最大的50?70%):恢复和热身练习应该在这个区域完成。这就是所谓脂肪燃烧区,因为热量较高比例的脂肪燃烧。
软件特色
1、预知健康风险,全天候检测心率的话可以及时发现心脏健康风险
2、随时随地测量,只需手指轻压手机摄像头即可自己测量心率
3、心率数据追踪,借助这里的趋势图可以对心率数据的变化情况进行了解
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