A减肥助手 1.0.0 最新版

Tags：减肥助手减肥健康

A减肥助手app是一款专为正在减肥瘦身的用户打造的日常打卡软件，软件不仅可以用于学习关于减肥的小妙招，还能智能的通过用户的性别、身高、年龄、体重等信息，还有用户的肥胖原因，将会为用户提供良好的减肥计划并提供日常打卡功能督促用户坚持下去。

功能介绍

A减肥助手可以设置当前体重和目标体重

为达到减肥目标制定减肥计划（暂支持：锻炼，饮食，喝水）

每日登录记录当天计划制行情

A减肥助手A减肥助手下载

软件特色

『零基础运动瘦身』:腰腹线条清晰初级、腿部塑形初级、打造纤细手臂

『清晨瑜伽唤醒』：体能唤醒瑜伽、能量唤醒瑜伽、核心提升瑜伽、减压瑜伽

『瘦腿美腿』:腿部雕刻、下肢拉伸、腿部激活训练、腿部内侧紧致训练

『消灭小肚子』：腹部燃脂、腹部脂肪终结者、腹部激活、核心进阶

软件亮点

A减肥助手可以每天记录当天摄入的卡路里营养，有详细的每日营养统计报表数据。

食物营养数据主要是来自澳洲、新西兰、中国、香港的营养素实验室，根据你的需要搜索特定的食物，如高维生素C、低胆固醇食物。可以根据你的具体身体情况计算你所需的卡路里、蛋白质、碳水化合物、脂肪和各种营养素。

拥有强大的减肥健身运动搜索功能，包括了常见运动、热辣舞蹈、健身操、局部锻炼、瑜伽运动等，每个运动都有小视频教学，可以边学边记录。

A减肥助手采用了现时网上火爆的哈佛大学教授的化学饮食减肥法（化学饮食养生法）进行每日食谱推荐。

另外有营养功能投票排行榜，显示减肥、增肌、丰胸、减压、润肤、美白等功能的食物排行;还有我的小工具，如BMI指数计算。

常见食物的数据除了包含各种常规营养素外，还包含功效、相宜相克、性味、饮食宜忌、时令蔬果等资料。