Sleep Cycle中文版 4.24.27

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Sleep cycle睡眠周期闹钟，在睡眠循环周期的浅睡眠阶段将您唤醒，醒来变得更加容易和舒适。 Sleep cycle连续被评为最佳智能闹钟，Sleep Cycle现在已是世界上使用人数最多的智能闹钟。 智能闹钟会分析你的睡眠并在你处于最浅睡眠阶段时将你唤醒。

应用描述

Sleep Cycle是一个智能闹钟，可跟踪您的睡眠模式，在浅睡眠时将您唤醒-这是一种非常自然的唤醒方式，让您醒来后倍感轻松且充满活力。您无需将设备放在床上-Sleep Cycles可通过声音分析来跟踪睡眠。

工作原理

睡眠期间，您会经历不同的睡眠阶段，从浅睡眠到深睡眠，不断循环。当闹铃响起时，您所处的睡眠阶段对于醒来时是否感觉轻松至关重要。

睡眠期间，您的移动情况取决于所处的睡眠阶段。Sleep Cycle具有专利声音技术，可通过声音或振动分析来跟踪您的睡眠模式，并监测您在不同睡眠阶段在床上的移动情况。

每天早上，Sleep Cycle可在您所设闹钟时间结束前的预设30分钟时间窗内，在您浅睡眠状态下找到最佳唤醒时间。从浅睡眠中醒来，就如同自然睡醒一般，让您倍感轻松且充满活力。

您只需在睡觉前打开Sleep Cycle，然后将设备放在床头柜或靠近地板的位置。

软件功能

采用Sleep Cycle专利声音技术或加速度计进行睡眠分析

详细的睡眠统计数据和每日睡眠图

与Apple Health完全整合，可交换睡眠分析数据和心率数据

认真选择闹铃旋律

轻轻摇动或双击手机以小睡

可自定义唤醒时间窗。可即时唤醒（即普通闹钟），也可设定时间窗的时长，最长达90分钟

软件特色

1、睡眠帮助-我们的睡眠故事库，放松指南和平静的睡眠声音经过专门设计，可帮助您更轻松地入睡。（正念与冥想）

2、趋势–收集睡眠规律的长期趋势

3、比较数据-将您的睡眠方式与世界睡眠统计数据进行比较

4、打Sn记录器和趋势–捕获打s行为并查看历史打sn趋势数据

5、天气和睡眠-查看不同类型的天气如何影响您的睡眠质量

6、心率监测器-每天早晨使用设备中的内置摄像头测量您的心率（RHR）

7、睡眠注意事项-了解诸如喝咖啡，压力，锻炼或进食晚饭等事件如何影响您的睡眠质量

更新日志

This release contains bug fixes and performance improvements.