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Pomodoro Timer电脑版

Pomodoro Timer电脑版 1.0 绿色版

大小:720 KB

语言:简体中文系统:WinAll, Win7, Win10

类别:桌面工具时间:2018-03-21 16:59

  • Pomodoro Timer电脑版

Pomodoro Timer番茄计时器是一款方便好用的桌面计时软件,所谓的番茄工作法是一种简单易行的时间管理方法,是由弗朗西斯科·西里洛于1992年创立的一种相对于GTD更微观的时间管理方法:选择一个待完成的任务,将番茄时间设为25分钟,专注工作,中途不允许做任何与该任务无关的事,直到番茄时钟响起。

番茄工作法的优点

1、减轻时间焦虑

2、提升集中力和注意力,减少中断

3、增强决策意识

4、唤醒激励和持久激励

5、巩固达成目标的决心

6、完善预估流程,精确地保质保量

7、改进工作学习流程

8、强化决断力,快刀斩乱麻

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