轻食Go减肥,健康控制饮食,与节食减肥不同,它倡导限制进食时间,合理搭配摄入的食物营养,可以使你在享受美食的同时还能将健康减重计划进行到底,可以为自己设置好固定的饮食时间以及喝水时间,食物库中会计算每一种食物的热量,不管是自己的配餐还是系统配餐都是非常方便。
软件亮点
断食追踪:轻食go会根据你设定的计划,提醒你进食与断食在什么时间开始、什么时间结束,并会追踪你在断食阶段的身体情况,分析你的身体在断食中,血糖升高、酮症、燃脂、自噬等状态,让你对自身断食情况细致掌握。
个性化断食计划选择:16+8、18+6、20+4断食计划,或是按照自己的想法来制定个性化断食计划~
记录数据可视化:记录你身体断食过程中体重、饮水量、断食时间等各项数据,生成相应的数据表单,让你见证身体的变化过程,给足你坚持下去的动力。
饮水提醒:根据你预设的饮水量按时提醒你摄入水分,提高新陈代谢,让你养成喝水的好习惯!
海量食物库:营养元素和卡路里热量精准查询,让你吃的明白、瘦的快~
软件特色
1、多种不同的美食制作及时的知晓,在线了解最全的菜单更快捷。
2、实时了解最全的食谱信息,让你了解最全的减肥食谱更加的多元化。
3、可以更好的知晓各类不同的食谱信息,让你随时针对减肥餐更快的知晓。
软件优势
1、体控餐:量身定制一日三餐精准膳食计划,享受美食的同时健康体控。
2、健康工具:提供体脂率,步数,饮食,睡眠,大姨妈等数据的记录提醒功能。app+智能手环,软硬件结合,做专业的体控专家。
3、瘦百科:吃对了就瘦了、减重误区、胖瘦趣闻、美体塑形四大栏目,全面的瘦身百科全书。
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