享链健身是一款非常好用的健身运动软件,上面拥有很多关于健身瘦身的课程视频,能够帮助大家快速入门健身,专业的教练可以帮助大家定制科学的健身计划,感兴趣的小伙伴们,赶紧快来下载使用吧!
软件功能
1、个性化锻炼适合不同水平的男性和女性,对于你的目标,为你提供简短有效的家庭锻炼历程。
2、运动中会有动画,视频和详尽的动作描述进行引导,帮助您以正确的姿势达到最完美额效果。
3、每日贴士,包括饮食建议,穿搭建议,帮助您获得最佳脂肪燃烧效果。
软件特色
1、通过有效的脂肪燃烧锻炼,减少腹部,腿部,手臂的脂肪,获得更完美的体型。
2、无需任何运动器械,所有锻炼都可以在家中或者任何地方随时进行。
3、可以在图标中追踪燃烧的卡路里量和减肥进度,时刻提醒自己进行运动锻炼。
软件亮点
1、专业私人教练,全程视频+语音指导,专业教练全程语音指导训练,包括:呼吸节奏、动作关键点、训练节奏。让你可以全身心投入到运动中,尽情挥洒汗水吧。
2、定制训练计划,更科学的减脂塑形,训练计划根据人群、阶段、年龄段、健身目标等数据进行科学的组合编排,且更适合上班族及无器械等人群。
3、精准跑步/骑行记录,运动数据一目了然,抛弃手机,记录室外跑步/骑行路线轨迹,全程精确监测心率变化,运动结束后提供运动消耗及建议。
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