徒手健身教练 1.0.15 安卓版

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徒手健身教练app是一款非常不错专业健身软件，汇集了非常丰富的健身资源视频，根据男女生理构造的不同有不同的训练专区，满足大家的训练需求，无论你是要减肥、塑形还是增肌都可以找到专业的课程，感兴趣的朋友们快来下载吧。

软件功能

1、健身动画推荐，部位健身视频教学。

2、不用进健身房也能锻炼身体。

3、健康的身体,优美的肌肉,你值得拥有。

软件特色

1、女性臀部锻炼 专业配套的健身减肥视频，详细的文字解说，准确的时间记录，劳逸结合，让你练就火辣身材。

2、BMI计算器 BMI指数(身体质量指数，简称体质指数)，是目前国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，输入身高和体重，计算BMI数值，了解自己的体重指标，方便决定减肥还是增重。

3、饮食计划 减肥需要注意饮食均衡，可不能一味节食哦!根据不同体质、体重制定30天健康减肥饮食计划，打造专属你的健身减肥方案。

软件亮点

1、上面提供了很多精彩的事件，你可以选择一些感兴趣的活动参加。

2、你不需要去健身房花钱去锻炼，这里免费的教学体系让你惊喜喔。

3、其实合理的饮食也是一件很重要的事情，可以通过专业的推广培训来了解。