Fit瘦身减肥app是一款非常专业的运动健身软件,这里为大家带来了丰富的运动视频,各种类型的运动应有尽有,还根据男性和女性的身体构造不同分为了不同的训练版块,让你可以找到最合适的运动方式,保持健康的体魄。
软件功能
1、 减脂:Burpee减脂训练班、HIIT-减脂大作战、Tabata-瑜伽垫减脂、哑铃全身循环-燃脂。
2、 腹肌:腹肌撕裂者、Tabata-核心大爆炸、HIIT-腹部燃脂、核心力量训练、核心进阶减脂。
3、 塑形:手臂纤细塑形、哑铃胸肌塑造、徒手背部塑形、蜜桃臀塑造、弹力带翘臀塑造。
4、 美腿翘臀:蜜桃臀塑造进阶、翘臀养成、HIIT-纤细双腿、臀腿拉伸、瘦腿训练。
竟然特色
1、海量优质的健身视频应有尽有,并且都是免费的,可以随时跟练。
2、平台还可以根据你的身体数据和运动目标智能制定合理的运动计划。
3、实时记录你运动进度,自己的身体变化更加一目了然。
软件亮点
1、健身教练团队精心设计训练课程,合理安排训练步骤,更适合个人的体质。
2、不同持续时间的课程,匹配各种健身场景,支持离线训练,随时随地开放训练模式。
3、高质量的多机位培训视频,清楚地显示了动作细节,轻松,全面地掌握了动作要领,提高了训练质量。
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