健身笔记App是一款非常优秀非常专业的运动健身软件,健身笔记App会免费的把关于健身的详细计划信息推荐给用户,还能把你每一次的运动信息记录下来,让你能够直观的看到自己的变化,让你的运动效果更好。
软件亮点
1、根据你的健身计划,可以提醒大家及时打卡健身,这样健身效率更高;
2、也可以在健身计划实施过程中,根据自身情况自由调整健身计划;
3、系统还会根据你的身材和健身计划为你提供合理的建议。
软件优势
1、详细记录自己每天的运动和饮食摄入,这样可以更好地规划自己的训练计划;
2、安排好自己的训练时间,这样可以更有效地锻炼身体;
3、专业的教学视频可以自由观看,让你掌握更多的健身知识,帮助你更多。
软件功能
1、【培训分析】统计分析32项培训数据、月度培训报告、培训岗位分析、行动分析,全部可用;
2、【超全动作】7个部分100多个动作,支持用户自定义动作;
3、【训练记录】超方便的训练记录+组间休息计时器,让你的进度可追溯。
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