筑眠 1.1.1 手机版

Tags：睡眠睡眠管理睡眠质量

趣安根据睡眠的四个阶段，有针对性的开发出兼具辅助睡眠与睡眠监测两大功能的产品。产品包含硬件-“筑眠Q1”眼罩及软件-“筑眠APP”。其中辅助睡眠着力于缩短使用者的入睡时间，缓解使用者的压力与焦虑情绪，大大提升睡眠效率；而睡眠监测贯穿睡眠的四个阶段，真正做到实时监测、实时反馈，出具睡眠监测报告。

软件功能

放松疗法通过有意识地放松身体、来达到放松心理的效果，有利于身心健康。

催眠疗法是指借助暗示性语言，挖掘个体潜在能力，提升自信，缓解劳累的疗法。

正念疗法是指通过关注当下的体会感受，从而达到缓解焦虑、排解压力、舒缓心情的目的。

双耳节拍疗法可以精准的刺激大脑相应区域，产生生物效应，改善情绪、状态或提升潜能。

软件特色

EEG实时监测，获取第一手的脑电波数据

目前睡眠监测领域中最权威的方法是PSG（polysomnography，多导睡眠监测），PSG测量数据的准确性与完整性远超其他方法，因此PSG也一直是医院指定的评估睡眠的方法。

其中，脑电图（electroencephalogram，EEG）是PSG中最重要的监测项目。脑电图运用电生理指标记录大脑活动时的电波变化，并根据脑电波的波形及图形区分不同的波段，根据波段匹配睡眠不同阶段，准确率领先其他监测手段。

筑眠将EEG嵌入“筑眠Q1”眼罩中，用户佩戴上眼罩以后、眼罩内置的采集设备就开始实时搜集脑波数据，并同步云端，在云端进行数据分析。智能算法分析，输出科学的睡眠阶段报告

通过即时搜集的脑电波数据，再辅以智能的算法分析，最终输出的报告可以区分各个睡眠阶段，真实反映各个阶段的睡眠时长。

除此以外，筑眠还加入了更精准的测量方法，除了能够区分用户在使用时实时的放松度与压力值，更能有效辨别用户是在哪一分哪一秒进入了睡眠状态。这些数据及睡眠报告均可在“筑眠APP”上查看。虽然夜晚很黑暗，但是筑眠通过高科技守护了用户在使用阶段的每一分每一秒，让用户深切体会到被保护的踏实感。

更新内容

更新睡眠报告、视频下载等功能