ToneItUp 2.4.11 安卓版

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ToneItUp是一款专为女性打造的锻炼健身应用，ToneItUp拥有调理、瑜伽、怀孕锻炼、产后常规、冥想、力量训练、舞蹈、跆拳道和芭蕾等内容，针对每个目标和健身水平的500多个按需锻炼、完整的后续视频、正确的锻炼技巧。

应用特色

1、科学的健身计划，由顶尖私人教练，卡特里娜·斯科特、卡琳娜·黎明所设计。

2、随时随地练习，无论你是在家，或者是日常的休息时间，都可以进行锻炼。

3、通过全身锻炼来锻炼肌肉，并通过腹部，臀部，手臂和腿部锻炼来针对特定部位。

4、数百种健康，令人满意和令人兴奋的入门配方专为你的目标。

5、从数百可口的饭菜选择，包括素食，素食主义者，高蛋白质，面筋等。

6、每周排定的计划和挑战，减肥，力量，耐力，帮助你消除任何猜测。

应用功能

-旨在让您流汗的每日健身计划。

-冥想自我爱，平静，创造力，感激与更多。

-无论您想保持活跃，提高赃物，进行背部锻炼造型还是为腹肌定型，我们都会在这里帮助您实现目标。您并不孤单！

-数百种有氧运动，HIIT锻炼，杠铃锻炼，产后锻炼，哑铃锻炼，瑜伽锻炼，健康食谱等等。

-赚取徽章并庆祝每一项成就。

-与从事与您相同的计划的女性保持联系和锻炼。